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Intenta encontrar 4 figuras humanas en esta imagen de octavio ocampo, suerte.

 

 

El DIA INTERNACIONAL DE LA INTERNET SEGURA

El DIA INTERNACIONAL DE LA INTERNET SEGURA es un evento que tiene lugar cada año en el mes de febrero, con el objetivo de promover en todo el
mundo un uso responsable y seguro de las nuevas tecnologías, especialmente entre menores y jóvenes.
El evento está promovido por la Comisión Europea y está organizado por INSAFE, la Red Europea por una Internet Segura, y en España por el CENTRO DE SEGURIDAD EN INTERNET: PROTEGELES en el marco del Safer InternetProgram.
En 2013, el Día internacional de la Internet Segura -SID 2013- se celebra en más de 70 países de todo el mundo y está dedicado a frenar la famosa brecha digital. Promoviendo el diálogo y el trabajo entre generaciones,bajo el eslogan:
CONECTATE Y RESPETA.


PROTEGELES tiene como objetivo fundamental el conseguir una Internet más segura para los menores, así como el promover un uso óptimo y más seguro entre ellos de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC).
PROTEGELES para ello realiza la actividad de promoción y sensibilización de un uso seguro de Internet por parte de los menores, mediante campañas de sensibilización dirigidas a menores, educadores y padres, así como campañas de comunicación e informativas que alcancen a los medios de comunicación y al público general.
PROTEGELES desempeña la función de centro español de sensibilización dentro de la Red Europea INSAFE . Tanto la actividad como centro español de sensibilización sobre un uso seguro de Internet, como la Red Europea INSAFE, son directamente promovidas y co-financiadas por la Comisión Europea.
Entre los trabajos que Protegeles realiza en este campo están los siguientes:

• Desarrollar campañas de formación en todo el territorio nacional, principalmente en el entorno escolar, dirigidas con carácter prioritario a los menores, pero también a otros públicos objetivo como son el colectivo de profesores y educadores y el de los padres.
• Desarrollar materiales didácticos que puedan ser utilizados tanto en las campañas en los colegios como en otras campañas. (Ej:Revista de publicación periódica CONECTATE).
• Llevar a cabo estudios en profundidad acerca de los hábitos de consumo de Internet y del resto de las tecnologías de información y comunicación que tienen los menores españoles, con la finalidad de informar acerca de los riesgos observados al público general, especialmente a los padres y educadores, y sensibilizar a la opinión pública.
• Realiza un estudio cualitativo permanente a través de la consulta a su panel de jóvenes “expertos” que reúne periódicamente y que supone una fuente permanente de información para una mejor comprensión de aspectos relacionados con el uso que de las tecnologías de la información hacen nuestros menores y de la percepción que ellos tienen respecto de los riesgos inherentes a las mismas.
• Campañas específicas en un ámbito concreto como el uso seguro de Internet, de la telefonía móvil, diversas formas de ocio digital como es el caso de los videojuegos, o de prevención de adicciones y promoción de actividades alternativas de ocio www.hacemosuntrato.com etc.
• Campañas formativas dirigidas a colectivos específicos como el de profesores.
  Preparación y contribución a la organización de grandes eventos y de talleres formativos.
  Organización y promoción junto con el resto de nodos de sensibilización europeos de la red Insafe del Día Internacional de la Internet Segura.
• Presencia continua en medios de comunicación informando a la sociedad española sobre la seguridad de los menores en el uso de estas nuevas tecnologías (Internet).
• Diseño y elaboración de material promocional y de merchandising de apoyo a las campañas. Elaboración y diseño de páginas Web temáticas de apoyo a la familia y a los educadores: www.ciberfamilias.com, sobre videojuegos www.guiavideojuegos.es, sobre la obsesión por la imagen: www.stop-obsesion.com o sobre contenidos apropiados para la infancia: www.portaldelmenor.es y espacios seguros en la Red: www.micueva.es
• En Internet existen sitios desde donde se promueven formas de actuación e incluso estilos de vida muy perjudiciales para los menores. Esto ha llevado a PROTEGELES a la creación, organización y gestión de líneas de ayuda o "helplines", para asistir profesionalmente a menores objeto de acoso escolar ("bullying") www.acosoescolar.info o ciberacoso ( "ciber-bullyin) www.internetsinacoso.com , acoso sexual por parte de adultos (grooming): www.quenoteladen.com, menores que padecen trastornos de la conducta alimenticia como la anorexia o la bulimia, alentados por contenidos publicados en Internet: www.anaymia.com y www.masqueunaimagen.com, o están desarrollando posibles desórdenes de adicción: www.tecnoadicciones.com

Remedios para la hipertensión

Licuado de perejil y limón.

Licúe el limón entero con todo y cáscara y el perejil. Tómese un vasito en ayunas. El perejil y el limón son diuréticos naturales. Los diuréticos son sustancias que ayudan a eliminar líquidos retenidos que muchas veces causan la presión alta. Otra manera de beneficiarse del limón es exprimir el jugo de limón en una taza de agua tibia y tomarlo en ayunas.
Avena para bajar la presión alta.
Empiece su día con un plato de avena. No sólo regulará la presión arterial sino que es muy efectiva para regular el colesterol alto también.
Bajar la presión alta con apio.
Inclúyalo en su dieta diaria. El apio también es un diurético natural por lo que unos trozos de apio en sus ensaladas le ayudarán a tener la presión arterial bajo control.
Ajo para controlar la presión arterial.
El ajo es maravilloso para dilatar las arterias y prevenir la formación de trombos. Con solo incluir un diente de ajo diario es suficiente para recibir sus beneficios. Puede preparar un té, empleando un diente de ajo aplastado por cada taza de agua. Le agrega jugo de limón al gusto y listo. Más sobre el ajo para la presión alta.
Disminuya la sal.
La sal causa la retención de líquido y ésto solo agrega más presión a su organismo. Consuma menos de una cucharadita de sal al día.